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非常食 おすすめのおいしい安い人気のご飯パン 缶詰おかず

      2016/08/26

この記事の所要時間: 252

おいしい非常食ランキング!

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いつ起きるか分からない天災。
持ち出し袋は用意していますか?
まずは避難。そのあとに非常食も必要になりますよね。
3日以内には、避難している場所に食料の配給は来ると言われています。
では、その3日間をどのように持ちこたえるのか。
そこで避難の用意に加えておくのが非常食ですね。カテゴリ別にお伝えします。

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●まず、主食

 

1番 尾西の白飯・・・

 

どの通販でもダントツのトップ独走ですね。宇宙や南極でも愛用されているテッパンです。
白飯のほかに、チキンライスなど種類は豊富ですが、基本は白飯。 かなりの美味しさですよ。消費期限5年

 

2番 ボローニャの缶入りパン・・・

 

あのデニッシュのパンがはいっています。これも、チョコ味など種類は豊富ですよ。
消費期限5年

 

 

3番 シスコーン・・・

 

消費期限は1年ですが、意外とポリポリ食べられます。また、シリアルの特徴として、栄養のバランスがよく消化も良いです。牛乳がなくとも役立ちますよ。

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●続いて副菜

 

1番 ツナ缶・・・

 

1年半の消費期限ですが、おなじみの美味しさです。また、上質のたん ぱく源にもなります。

 

2番 スパム・・・

 

スパムおにぎりが流行っているように、塩分は高めですが、肉系として 美味しさと満足感がありますね。
減塩タイプを選びましょう。

 

3番 さんまの蒲焼缶・・

 

これもご飯さえあれば充分に美味しいおかずです。
DHAも含んでいますから、栄養価も高い。
消費期限は2年です。

 

●おやつ系

 

1番 ビスコ缶・・・

 

ビスコの非常食系です。
大人も子供も大好きなビスコ。しつこくない 美味しさと甘さが人気です。
意外と腹持ちも良いのです。
消費期限も5年と長い。

 

2番 リッツ缶・・・

 

ご存じナビスコのリッツも保存缶があります。塩気が欲しいときに、また上記のツナを乗せれば、余計に美味しさが増します。
消費期限は5年です。

 

3番 井村屋のえいようかん・・・

 

ようかんの缶詰めです。60gが5本入っていますから、 ご家族なら一人に一本はありますね。すっきりした甘味は身体ははもちろん、気持ちも一息 つけますね。消費期限5年です。
栄養のためにスムージー分包タイプ・・・

 

食物繊維が豊富な上に、疲労回復によいビタミンB群がしっかりはいっています。

 

本来は、牛乳と混ぜるのですが、非常の場合は水でも消費期限は1年半です。
非常食はまずは命を繋ぐ食べ物です。かといって、レトルトの匂いがきつかったりしたら困ります。
家にストックしてある缶詰なども、消費期限さえ確認すれば十分非常食になるのです。
なので、5年のロングライフのものをひとまとめにして下さい。次に1年から2年のものは別にしておいて、期限前に食べ、新しい物を補充すればよいのです。

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 - ランキング, 非常食